Qué llevar en la mochila en otoño e invierno: lista por capas

La mochila de invierno no es más grande: está mejor pensada. Esta lista te ayuda a llevar lo que de verdad se usa y a dejar en casa lo que no.

Ropa: tres capas

• Base: pegada al cuerpo, que seque rápido. Evita el algodón: se queda húmedo y enfría.
• Abrigo: para cuando paras. Una prenda que abrigue sin pesar.
• Cortaviento: pesa poco, frena el viento y se saca y se guarda fácil.

Regla: quítate una capa antes de sudar y ponte una al parar.

Cabeza y manos

Gorro y guantes ocupan poco y se echan de menos cuando no están. Un par de repuesto si hay humedad.

Pies

Calzado con buen agarre y que ya hayas usado. Calcetines sin algodón. Nunca estrenes calzado el mismo día de una ruta.

Luz

Frontal, con pilas cargadas. En esta época anochece pronto, aunque pienses volver con luz. Mejor una pequeña de repuesto que ninguna.

Agua y comida

Agua para toda la ruta, algo de comer y un extra. Algo caliente en un termo cambia la salida cuando hace frío.

Comunicación y orientación

Celular cargado, ruta descargada (no dependas de la cobertura) y una batería externa si la ruta es larga. Fija una hora de vuelta y que alguien que no va la conozca.

Seguridad básica

Un botiquín pequeño (tiritas, vendaje, algo para ampollas y desinfectante), y una manta térmica de emergencia que cabe en el bolsillo.

Lo que sobra

Si la ruta es de dos horas, no hace falta comida para dos días ni tres litros de agua extra. Ajusta la mochila a la ruta y al grupo.

Checklist rápido

Tres capas · gorro y guantes · calzado probado · frontal · agua y comida · celular y batería · botiquín · hora de vuelta escrita.

En unparche.com puedes crear el plan de la salida con su punto de encuentro, su hora y las cuentas, y que cada uno sepa a qué hora vuelve.